Wszyscy wiemy jak ważna jest aktywność fizyczna w każdym wieku. Mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Prudniku bardzo chętnie uczestniczą w następujących zajęciach aktywizujących: w gimnastyce czyli cyklu ćwiczeń dostosowanych do sprawności fizycznej i psychicznej uczestników, która ma na celu utrzymanie mobilności i umiejętności motorycznych, poprawę sprawności układu oddechowego, krążenia i układu trawiennego a także ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej, a także integrację grupy w formie np. zabaw z piłkami różnego typu, woreczkami gimnastycznymi, ringo. W miarę możliwości ćwiczenia są prowadzone na świeżym powietrzu.
Po gimnastyce wskutek wydzielających się endorfin wszystkim udziela się doskonały nastrój.
"Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu" - Wojciech Oczko, lekarz
Dodano: Niedziela, 3 Pażdziernik 2021r. godz.:10:38.
Czy chcesz przejść do strony: i otworzyć ją w nowym oknie?
